ダイエット

基本は食事と運動です

TV📺では炭水化物のみ減らして、その分マヨネーズたっぷりという説も聞かれますが、トータルカロリーを減らして、運動をして消費カロリーを増やすことです

その上で必要であれば内服薬を処方いたします