サプリメント

サプリメントを多量に取ると、逆効果の場合があります。

例えば、緑黄色野菜に多く含まれるβカロテンは肺がんのリスクを高め

卵やアーモンドに多いビタミンEは前立せんがんのリスクを高めます。